駅前交流センター 講座案内

青年講座 ジャイロキネシス
青年講座・・・対象15歳以上 〜 39歳以下 中学生除く

申し込み受付中!

イスやヨガマットの上でのエクササイズ
身体をほぐしながら、体幹を整えていきます
バランスのとれた、からだづくりにチャレンジ!

青年講座 健康美人を作る簡単・おいしい料理教室
青年講座・・・対象15歳以上 〜 39歳以下 中学生除く

調理実習を通し、食物の大切さ、健康との関わり、調理の楽しさを知り、
そして、仲間づくりをします。地食健身をもとに、地元の食材を使い、
家庭で手軽にできる、栄養バランスの取れた料理作りを目指します。

申し込み受付中!

夏バテにもってこい!低カロリー・ヘルシーな創作和風料理
定員につき受付終了いたしました。

暑い夏 疲れた体にやさしいおしゃれな和食をおしえます。

見た目も食欲をそそる3品をつくります。

料理の後は、先生の手作りケーキとハーブティーで
お茶しましょう!


申し込みは、平成29年8月18日(金)午前8時45分から
富士宮駅前交流センターきらら窓口にて

かんたん!おいしいおうちカフェパン
パン作り初心者が、一人で作れる基本を伝授。

おしゃれなカフェパンを作ります。


申し込みは、平成29年8月25日(金)午前8時45分より
富士宮駅前交流センターきらら窓口にて受付